Как хмельничанам подготовить ребенка к морю?

Море любят все. Этот водоем, которая нравится, как взрослым так и детям. К большому сожалению, город Хмельницкий находится в сотне километров от Черного и Азовского морей. Однако, несмотря на расстояние, подоляне посещают морские курорты реже одного раза в год. Сегодня на khmelnychanka мы поговорим о том, как подготовить ребенка к поездке на море.

Общая подготовка

Море может быть и вредным. Особенно, если отпуск запланирован на короткий промежуток времени. Мы подготовили для вас общие рекомендации педиатров перед путешествием на морские курорты:

  1. Обследование. Перед поездкой на море желательно за 2-3 недели пройдите необходимое обследование у педиатра. Узнайте, какие анализы нужно сдать. Также обратите внимание на консультацию узких специалистов, особенно, если ребенок имеет хронические заболевания. К примеру, много деток до 6 лет болеют хроническим аденоидитом. В таком случае следует обратиться к отоларингологу перед будущим путешествием.
  2. Вакцинация. Загляните в календарь прививок. Возможно, ребенку стоит сделать запланированы инъекции. Также проанализируйте эпидемиологическую ситуацию в регионе или стране, которую планируете посещать.
  3. Составьте аптечку. Обязательно берите с собой лекарства, которые принимает ребенок в настоящее время. Также отмечаем, что в странах Европейского Союза антибиотики без рецепта приобрести невозможно. Поэтому на всякий случай можно приобрести этот препарат в Украине.
  4. Пропить комплекс витаминов. За месяц до запланированной даты, можно пропить курс витаминов для укрепления иммунитета.

Подготовка к пляжу и морю

Обычно наши дети посещают море один-два раза в год. И детский организм не готов к такому большому количеству солнечных ванн и водных процедур. Поэтому стоит подготовить ребенка к таким нагрузкам:

  • Ходить босиком. Пусть ребенок привыкает к тому, что некоторый промежуток времени он будет ходить босиком по песку.
  • Постепенно снижать температуру купания. Чтобы закалить ребенка к прохладной морской воды, следует постепенно снижать температуру на 1-2 градуса дома во время водных процедур. Также можно записать малыша в бассейн, а ещё посещать аквапарк. В этом случае, организм привыкает к попаданию воды внутрь.
  • Ограничивайте пребывание на солнце в первые дни. Понимаем, что хочется как можно больше принимать солнечные ванны, но это может быть опасно. И отдых можете испортить.
  • Обязательно использовать солнцезащитные средства и очки.
  • Во время прогулок и игр обязательно надевать панаму или платок.

Надеемся, что наш материал понравился вам и вы получили много полезной информации. А вы планируете поездку на море в этом году? Ждем ваши комментарии.