24 февраля 2022… Этот день войдет в историю, как один из самых страшных в жизни украинцев. В этот день войска Российской Федерации бомбили мирный Киев, Харьков, Сумы, Чернигов, Мариуполь, Староконстантинов и многие другие населенные пункты. У всех украинцев жизнь разделилась на «до» и «после». Хмельничина не исключение. Слава Богу в нашем регионе более-менее тихо, однако почти каждый день раздаются сирены, подоляне прячутся в укрытиях, бомбоубежищах, подвалах. Происходящее в стране трудно поверить, ведь кажется, что это страшный сон, который длится несколько недель. Трудно уяснить и детям. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как успокоить ребенка во время тревожных сигналов, которые периодически раздаются в городе Хмельницком и области. Больше информации узнайте на страницах сайта khmelnychanka.info.
Говорите правду
Многие хмельничане покинули свои дома и временно поехали к родственникам в села, на западную Украину и даже за границу. Однако есть оставшиеся дома, поэтому приходится слышать сигналы сирен, видеть по улицам областного центра блокпосты, военных. Если вы до сих пор не объяснили происходящему ребенку, то не стоит скрывать. Надо все честно рассказать и объяснить по мере возможности. Кстати, в социальных сетях и интернете есть познавательный мультик для малышей о войне. Если вы не знаете, как объяснить, покажите этот мультик своему ребенку для осознания.
Советы детских психологов
- Спокойная мама – спокойный ребенок. Если услышали сигнал тревоги, то первое, что нужно сделать, — успокоиться. Ребенок ощущает и отражает ваши эмоции. Поэтому самоконтроль и спокойствие станут самым лучшим лекарством от истерики и слез ребенка.
- Говорить с ребенком спокойно. С ребёнком нужно говорить спокойным и тихим голосом. Старайтесь не изменять привычную интонацию.
- Хвалите малышей. Обязательно хвалите своего ребенка как быстро он одевается, что он не плачет, мужественно держится.
- Переключайте внимание. Объясните малышам, что нуждаются в помощи: бабушка, дедушка, младший братик или сестренка.
- Зона ответственности. Пусть ребенок в укрытие обязательно берет игрушки, ведь с другими детьми смогут играть и не будут зациклены на ситуации в стране. Однако, предупредите, что дети самостоятельно отвечают за свои игрушки.
- Эффект сказки. В Хмельницком пока не слышно взрывов и надеемся, что хмельничане их никогда не услышат. Однако иногда приходится бегать в укрытия и подвалы, где не очень приятная обстановка. Попытайтесь объяснить детям, что это такие испытания, которые должен пройти каждый герой. Можно привести пример из какой-нибудь сказки или мультфильма.
- Вера. Если все-таки в Хмельницком мы услышим взрывы, то нужно вместе с детьми молиться. А также представлять крылья ангела, оберегающего вас и ваш дом. Поговорите с малышом о Боге. Если вы еще не читали детскую библию, то самое время. Расскажите детям, что Бог сильнее всех армий мира и непременно защитит вас.
- Творчество. В Хмельницком уже начали дистанционное обучение и это большой плюс, ведь дети имеют чем заняться, делают шаги, получают знания. К сожалению, детские садики не работают, однако дошкольников также можно чем-нибудь полезным занять. Например, пусть ребенок нарисует солдата, защищающего Украину. Во время рисования малыши высвобождают свои отрицательные эмоции, тревогу, страх. Арттерапия всегда была полезна.
